Красота и здоровье

Здоровье - Здоровый образ жизни

http://health-ambulance.ru/

Хотите быть здоровыми и красивыми? Вы скажите - "Могли бы и не спрашивать". Но знаете ли, как этого достичь? Что нужно делать, что бы сохранить фигуру и прекрасное самочувствие на долгие годы, а что делать то что не нужно, а противопоказано. Давайте разбираться, как же достичь необходимый результатов, путем упорной работы, с чего начать физический занятия, как правильно питаться и какие накопительные препараты принимать. Под накопительными, кто не знает - подразумевается прием препараторов курсом, то есть определенным периодом времени, обычно в районе 2-3 месяцев, далее перерыв 1-2 месяца и снова прием курса, до полного улучшения самочувствия.

К примеру, у вас недостаток кальция или боль в плече, колене и других суставах, как правило после травмы... Причины бывают разные, вы принимаете препарат, мы не будем сейчас рекламировать определенную продукцию, ведь нужно рассматривать каждый случай в индивидуальном порядке. Суть приема данного курса, состоит в том - чтобы наладить работу движения сустава, остановить разрушение вещества, находящегося между суставом и костью, кстати нужно отметить что с возрастом его все равно становится меньше, даже если травм не было. То есть, рекомендуется заниматься профилактикой сразу, после того как у вас остановился рост костей, как правило в районе 23-25 лет. После опроса, который мы проводили у пациентов с острой болью плеча, у тех кто не прерывался и исправно пил препарат, болевые ощущения практически пропали через 3-4 недели, а те кто забывал принимать назначенный препарат, эффект был не настолько сильным. Поэтому, такие препараты и называются накопительными. Это как тренажерный зал, в котором мужчины наращивают мышечную массу, вне зависимости от генетики, результата из них достигает тот, кто не пропускает тренировки, правильно питается, спит, да это вообще принцип жизни.